Rabu, Maret 21, 2012

Udara segar

pagi hari adalah aktifitas untuk berolahraga yang sangat baik untuk tubuh, selaian bagus juga sehat. karena udara sangat baik untuk dihirup. aktifitas itulahlah sistem dalam tubuh sangat baik dimuai dari awal saat bangun tidur dipagi hari. pagi-pagi sambil menikmatin udara segar dan air putih yang jernih untuk pemasokan tubuh agar aliran darh kita lancar, dan racun-racun dalam tubuh jadi bersih lewet b.a.k. oh indah pagi hari,,,,,,pagi yang menyejukkan tubuh dan bathin,,,:D